Conas Aromatherapy a Úsáid

Tá raon leathan iarratas ag cumhartheiripe, agus is féidir olaí cumhartheiripe oiriúnacha a roghnú de réir riocht nó riachtanais an chraiceann le húsáid laethúil. Áirítear ar na cinn a úsáidtear go coitianta iad seo a leanas:
1. Sa dabhach cumhartheiripe, cuir 8 go 10 titeann d'ola cumhartheiripe cuí isteach sa bathtub chun soak, rud a chabhraíonn le nerves a scíth a ligean, fás cille a luathú, agus ligean don ola bunúsach dul isteach sa chraiceann níos críochnúla.
2. Is éard atá i gceist leis an modh caitheamh tobac ná roinnt braon ola agus uisce cumhartheiripe a chur leis an sorn ola cumhartheiripe le haghaidh téimh, agus tá na móilíní cumhartheiripe scaipthe ar fud an aeir. Is féidir leis an modh seo baictéir a laghdú san aer agus is úireadóir aeir réidh é.
3. Modh ionanálú: Cuir thart ar 5 titeann d'ola cumhartheiripe le báisín uisce te, clúdaigh an ceann le tuáille mór, agus ionanálú an gal a ghalaíonn as an uisce te. Féadann sé lárchóras néaróg na hinchinne a bhaint amach go díreach agus gníomhaíocht cille a spreagadh.
4. Feidhm Aromatherapy Facial: Cuir thart ar 5 titeann ola cumhartheiripe chuig cuan agus measc go maith le huisce te. Soak an tuáille go maith agus casadh as an uisce breise. Déan é a chur i bhfeidhm ar an duine agus brúigh go réidh é cúpla uair, ag athdhéanamh an phróisis chun craiceann marbh a mhaolú agus chun cabhrú le craiceann marbh a bhaint, fás cille a luathú, agus cuidiú le hionsú cothaitheach.
5. Déantar ola suathaireacht cumhartheiripe trí 10 titeann d'ola cumhartheiripe a chur le 10 millilítear ola mheán mar an cóimheas bunúsach. Tar éis caolú, is féidir an ola cumhartheiripe a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann agus is féidir é a úsáid mar ola massage le haghaidh massage comhlacht nó aghaidhe. Mar chúram laethúil, is féidir le moisturizing an craiceann cabhrú le línte tirim a laghdú agus díhiodráitiú a chosc.
6. Cuir 5 go 8 titeann ola cumhartheiripe le 100 millilítear uisce driogtha, croith go bríomhar, agus lig dó seasamh ar feadh 24 uair an chloig roimh é a úsáid mar toner nó moisturizer. Is féidir leis luach pH an chraiceann a chothromú agus tá feidhm tais aige.
7. Tá an modh chun fresheners aer a úsáid mar an gcéanna le huisce scentáilte a úsáid. Níl ort ach an t-uisce scentáilte a chur isteach i gcoimeádán le soc agus is féidir é a úsáid ag am ar bith. An féidir laghdú ar líon na baictéir san aer.
8. Le húsáid inmheánach, cuir 1 titim d'ola cumhartheiripe go 8 cupán uisce nó tae agus é a ghlacadh go díreach chuig na cealla, ag baint amach éifeacht rialaitheach. Is féidir leis an intestines agus an boilg a rialáil freisin. Mar sin féin, d'úsáideoirí den chéad uair nach bhfuil eolach ar shaintréithe olaí cumhartheiripe éagsúla, ní mholtar é a úsáid.
9. Cuireann maisiú bláth triomaithe ola cumhartheiripe le bláthanna triomaithe agus ligeann sé galú go nádúrtha. Má tá laghdú tagtha ar an cumhartheiripe, is féidir é a chur leis arís agus is féidir an cumhartheiripe a athrú go saor. De rogha air sin, cuir blúirí bláthanna triomaithe agus iad a luchtú i málaí beaga, iad a chur sa wardrobe nó mar mhálaí maisiúcháin. Is féidir leis an timpeallacht a mhaisiú agus tá éifeachtaí inghéaraithe feithidí aige, ag fágáil éadaí le cumhráin cumhra.